Tag: semillas

SEMILLAS, COMO TOMARLAS Y ASIMILAR MEJOR.

SEMILLAS, COMO TOMARLAS Y ASIMILAR MEJOR.

Seguro que las semillas de Lino, chía, sésamo, amapola … y su extensa variedad, ya forman parte de vuestra alimentación diaria igual que de la mía. Y es que cada vez son más conocidas y reconocidas sus magníficas propiedades, antioxidantes, antiinflamatorios, omega 3, fibra, proteínas,…