Categoría: HEALTHY LIFE

Vida sana "HAZ DE TU ALIMENTACIÓN TU MEJOR MEDICINA." HIPÓCRATES.

LEGUMBRES,TIEMPOS DE COCCIÓN Y REMOJO.

  Hoy, vamos a ir con los tiempos de cocción y remojo de las legumbres. Porque, según el tipo de legumbre que vayamos a cocinar, su tiempo de cocción nos variará y no será el mismo.Pero también será necesario contar con la ayuda de algunos tips y trucos, ya que estos harán que el resultado final …

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Música de relajación

Vamós a bajar el ritmo, a dedicarnos unos minutos y relajarnos. Música con sonidos e imagenes de la naturaleza, para disfrutarla sin prisas.   Video:

Como preparar quinoa. Cantidades y tiempo de cocción.

  Antes de cocinar la quinoa como  más nos apetezca,  debemos de seguir estos sencillos  pasos : 1º- Cantidades a utilizar :   Tres  partes de agua, por  una de quinoa.  ( En una olla ponerla a hervir el agua.) 2º- Poner la quinoa en un colador grande de malla fina y con agua ( debajo …

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